对于疾病我们不能忽视，更不能害怕。首先要做的就是预防疾病的发生，预防疾病需要掌握一定的方法，如果盲目的预防是没有什么效果的。对于红斑狼疮我们大家并不陌生，但是对于如何预防红斑狼疮我们可能就不是太了解了，下面让我们听听有关专家是怎么说的吧。

皮肤是我们直接显示在外表的东西，也是人能看见的，很多人都会患有红斑狼疮，但是很多人都不知道红斑狼疮是一种什么疾病，更别说如何预防红斑狼疮。

红斑狼疮预防措施有：

1、树立乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防感染。

2、去除各种诱因，包括各种可能的内用药物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。

3、避免日光曝晒和紫外线等照射，特别在活动期，需要时可加涂防日光药物如3％奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15％对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X线等过多暴露也能引起本病的加剧，不可忽视。

4、对肼酞嗪、普鲁卡因、青霉胺、抗生素和磺胺药要合理作用。

5、患者应节育，活动期需避免妊娠，若有肾功能损害或多系统损害者，宜争取早作治疗性流产。

以上就是对于如何有效预防红斑狼疮提出的一些建议，希望大家能够重视，并在日常生活中加以运用。为了避免患上红斑狼疮，我们需要从各个方面加以注意。首先我们要养成良好的生活习惯。如果一旦患病要及时的到医院进行治疗。