白癜风是一种让人觉得可怕的疾病，原因不是死亡率，而是患者常常会受到别人异样的眼光。往往心理素质低下的朋友都会产生自卑感。那么，对于没有这个疾病的朋友就会想到，应该怎么预防了。下面就让我们一起来看看吧。

专家表示，白癜风是可以预防的，做到以下几点可以帮助您远离白癜风的困扰。

1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

以上介绍的就是关于白癜风的预防方法，相信您对它已经有了初步的了解，希望可以您可以及时预防，也希望对您能够有所帮助。当然，万一感染了这个疾病，请立即前往正规的医院接受治疗，及时诊治。最后希望各位有一个健康的身体。