相信所有的朋友们对痤疮这个疾病都已经不是特别的陌生了吧，这个疾病给患者朋友们的形象问题造成了严重的伤害，我们对于这个疾病一定要积极的去治疗，那么有关于痤疮的基本常识是怎么样的呢？让我们一起来了解一下吧：

痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。导致痘痘发生有三个环节：一是局部皮脂分泌过多，这也是油性皮肤和混合性皮肤容易长痘痘的原因;二是毛囊皮脂腺导管角化异常，皮脂排出不通畅;三是基于前两个原因，皮脂腺里的一种寄生菌——痤疮丙酸杆菌大量生长，造成局部炎症反应，形成红包，即炎性痤疮。

首先，精神压力和情绪紧张。现代社会生活节奏加快，人们经常熬夜加班，经常要面对突如其来的压力，这些都会使体内激素水平失衡，于是很多人都有一夜之间脸上冒出很多痘痘的经历。

其次，吃得太油腻。有研究发现，低热量食物能快速降低皮脂分泌。

此外，肥胖者吃低热量食物时，其身体中刺激皮脂腺分泌的雄激素水平会下降，可见饮食变化会影响皮脂腺的功能。

因此，爱长痘、出油多的人应少摄入油腻食物、甜食等高热量的食品，而多吃水果、蔬菜及粗纤维食物。再次，吃辛辣食物也会导致痘痘加重。最后，化妆品使用不当也会引起痘痘，可能是化妆品中的某些成分阻塞毛孔所致，更换后就能缓解。父母亲都为油性皮肤、且曾为青春痘患者，小孩本身即具会长痘痘的体质。若加上作息不正常、饮食保养清洁方式欠佳，即会冒出痘痘。有时服药也会造成痘痘;青少年尤其在考试后(熬夜)、生理期前后(荷尔蒙)，是最容易长的时间，嗜喝人工罐装果汁者因为色素、人工甘味的影响，也容易长痘痘。

在治疗上采用冷凝疗法效果比较明显，治疗痤疮缓慢的过程，需要长期坚持，不能因为看到一点效果就停药，这样往往会延误病情，使治疗时间加长。另外，不要轻易挤压痤疮，以免形成较明显的瘢痕。已经结痂者，应避免刺激，忌吃辛辣食物，少晒太阳以免色素沉着。