皮肤包裹着全身,不仅是人们的“面子”也是一个表达愤怒、恐惧、忧伤、羞愧的情绪器官。可以说,皮肤不但保护身体免受外界的刺激和损伤,而且是我们的“门脸”和“卫兵”,更像是反映健康状况的一面镜子。当人们生活不规律时,人们的皮肤也会相应显现出疾病的状态。
皮肤科医生解释,皮肤上的神经受大脑的控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时,可引起机体的应激反应,甚至发生内分泌功能失调,导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤的抵抗力下降,出现一系列皮肤问题,如:痤疮、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病,都会因为精神紧张、过度疲劳、生活作息改变等原因而加剧或诱发。另一方面,皮肤病容易反复发作,患者被红疹、瘙痒等反复困扰,严重时无法正常休息和工作,打乱生活节奏,进一步导致病情加重,形成恶性循环。
具体说来,压力过大和情绪不佳容易引发如下皮肤病:
一、脱发
很多人到了中年就出现脱发,这种皮肤病尤其发生在男性的身上。精神压力太大或是受到创伤后,激素的陡然增加会让血液循环出现问题,从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时,头发才会重新生长。
二、痘痘
痘痘也是非常常见的皮肤病,如果你的粉刺是黑头的,这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。
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