头皮毛囊炎表现在头皮部位很痒，让患者很感觉很难受，不仅影响正常的日常生活还给患者带来许多不便影响情绪，因此我们要提早做好预防准备，尽量避免发生此病，下面一起来看看怎样才能有效的预防头皮毛囊炎呢?

①不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的一些滋润、定型类的产品，而且一定要分清头皮护理产品和头发护理产品的不同。

②尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，清洗的时候一定要彻底，不要留粘腻物，尽可能清洗两遍。

③如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，千万记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

日常生活中我们要多注意爱护自己的身体健康，正常作息，多加锻炼身体增强身体体抗力，保持良好心态和情绪，身心愉悦的情况下自然能够远离病痛。