日常生活中毛囊炎是常见的皮肤病，发病原因复杂，症状各异，发病范围广，可在身体各部位出现，影响患者的正常生活，下面为大家介绍怎样来预防毛囊炎效果好。

预防毛囊炎应该要做好以下几个事项：

预防毛囊炎一：毛囊炎与大家平时的卫生习惯是有很大的联系的，因此大家一定要保持皮肤的清洁，特别是炎热的夏天，容易出汗，大家一定要及时擦干，保持身体干爽、通风、透气都是非常重要的。

预防毛囊炎二：每个人身上都是会出现瘙痒症状以及其他的全身性慢性疾病，但是，大家千万不能用手去抓挠，以免出现皮损之后，导致毛囊炎病菌的入侵。

预防毛囊炎三：平时还要保持良好的睡眠质量，舒缓压力，保持良好的精神面貌，禁止焦虑不安、情绪不稳等现象的出现。

预防毛囊炎四：饮食上要大家一定要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性比较强的食物，而且对于那些油腻的食物，大家也要注意不要摄取过多，以免油脂分泌过盛，平时可以多吃一些蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

上述就是为大家介绍毛囊炎预防的知识，希望会帮助到您，患者要了解此病才能及时的发现及时的治疗，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。