虽然痤疮没什么严重的，但它也不容忽视，它将导致严重损害患者的心理，因此，痤疮，及时治疗是必要的，为了早日摆脱粉刺问题。

痤疮病情不重，但是不容易很快治愈，痤疮患者要随时保持疏通毛孔，不管是一个粉刺还是几个都要同等的对待，不能不予理睬，痤疮患者避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

痤疮患处，尽可能不要总去摸，一旦感染后果十分严重。大家尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。痤疮患者还可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

对于得了痤疮的人来说，饮食上也要格外注意，应以清淡为主，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

以上向大家介绍了得了痤疮注意哪些保健，痤疮是一种常见的皮肤疾病，我们必须小心避免痤疮感染发生时，及时采取治疗，注意饮食。