青春痘是青春的烦恼，它给正在成长的孩子们造成很大的压力。在面对自己喜欢的人得时候，在舞台上展示自己的时候，在求职的时候，青春痘就会变成一种自卑，深深地伤害到他们，长期下去会对他

们的性格和心态造成很大影响。年轻本来是他们的资本，此时的天地正是他们展翅高飞的时刻，可是青春痘却成了束缚他们的“绳索”。于是他们千方百计的想要摆脱这种束缚，去尝试各种祛痘的方法，而至于最后的效果总是报以最大的希望。他们不停地寻找方法，一次又一次的尝试，其中的痛苦或许只有他们自己才能体会。下面的方法简单，又不会有副作用，或许正是你要寻找的。

1、青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。

2、青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。

3、青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10-14天，具清热通便作用。

4、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。。

5、青春痘皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。

6、青春痘药茶：金银花30克、甘草5克，加适量水熬制后，去渣，当茶饮。

7、青春痘食疗：绿豆1两，百合1两，同煮后食用，有一定防治效果。

8、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，用山楂、桃仁(捣泥)各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效9、青春痘药方：枇杷叶、桑白皮、荆芥、银花、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱，用水煎服，每日一剂。

以上方法坚持服用，效果你会看得到。当脸上不再有青春痘的时候，我相信他们会是自信满满。只希望这种“战痘”精神会伴随他们一生。