痤疮也是皮肤病中的一种，而且是非常常见的一种皮肤疾病。那么大家知道痤疮患者吃哪些东西比较好呢?下面就为你解说相关知识。

1。凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等;

2。宜食富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜

、水果;

3。宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品。

对于需要患者禁忌的食物，是要根据个人的具体情况而定。通常，我们采用的是食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。食物排除法就是先吃已知不过敏的清淡食物3周，然后每4-5天增加一种食物，吃了哪种食物发生过敏症状，即可证实是由它引起的。