痘痘的治疗方法有很多，有些时候不是我们的方法不好，也不是我们治疗的不到位，而是我们进入了误区，治疗痘痘小心误区。

专家指出，挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺和痘痘，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。青春痘具有极高发生率，但绝不是正常现象。而高达百分之三十的人，如果痘痘不治疗，会持续到成年。一个完整的青春痘疗程需要六个月的时间，这包括消除红肿的痘痘，以及根除粉刺。粉刺是所有痘痘的根本，只要粉刺不根除，随时都可能因为熬夜、压力、睡眠不足等等因素，而冒出大痘痘，而粉刺的根除所需要的时间较长，需要耐心。

维他命A对肌肤有再生作用。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。粗纤维促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。