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长了痤疮怎么办?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月16日

由于青春期性腺活动增加,雄激素分泌增多,促使皮脂腺分泌的皮脂增多,大量的皮脂不能完全排泄出去,积聚在毛囊口,形成痤疮。因此,一般来说,痤疮(俗称粉刺)是青春期相当普遍的一种皮肤病。

同时毛囊也因性激素影响而过度角化。毛囊脱落的上皮细胞增多和皮脂混合在一起,成为干酪样物,栓塞在毛囊口。此时如遇细菌入侵,便会引起毛囊及毛囊口周围皮肤发炎,在皮肤上形成一颗颗米粒大小的疙瘩,其顶端有一黑点,挤压时有乳白色,豆渣样物质排出,这就是痤疮。

痤疮好发于脸、头、胸、背等处,除内分泌增多因素外,遗传因素、精神紧张、多吃脂肪和糖类、消化不良、应用脂肪类化妆品、接触矿物油等,均可诱发痤疮或使痤疮加重。

痤疮是青春期的暂时现象,随着青春发育的完成,常常自然减轻和消退,到35岁左右,便会自愈,因此,不必为此发愁。痤疮一般不需要治疗,但为了减少和减轻痤疮的发生,青年要注意保护皮肤。要注意皮肤清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用刺激性太强的肥皂,也不要用过烫的水。平时不要用油性化妆品。出现痤疮时不要用手去挤压,以免造成发炎,留下瘢痕。

预防和减轻痤疮,还要注意饮食调理,多吃清淡的食品,少吃脂肪和甜食,少吃辛辣食品,多吃蔬菜和水果。同时,保持大便通畅、心情愉快和充足的睡眠。

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