痤疮即青春痘，在生活中给大家带来了不少的烦恼，这种皮肤病虽然不会给患者的身体健康造成太大的影响，但是影响患者的容貌，对患者的心理是不小的打击。想要有效预防痤疮需要从日常的饮食做起，那么痤疮患者在饮食上应该重视什么，下面我们就来具体的了解一下。

日常生活中对于痤疮的问题我们并不陌生。现代医学认为本病为多因素综合作用的结果，内分泌旺盛因素、皮脂的作用、毛囊内微生物痤疮棒状杆菌，都是痤疮发病的主要原因。遗传因素、多脂及多糖饮食、缺锌、胃肠功能紊乱、变秘等与痤疮发病也有密切关系。重视日常的防范有助于预防痤疮的发生。

很多人对痤疮认知还不够清楚。有些人用手不停的挤痤疮，以为挤完就好了。其实手上的细菌很易使炎症加深，使痤疮成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。希望痤疮患者在了解病症之后早日治疗，早日康复，以免造成身心更多的伤害。

痤疮患者在饮食方面也需要注意，要忌食辛辣温热食物。辛辣温热食物能刺激机体常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。属甘温的食品如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

另外胃热痤疮多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹状如粟米，能挤出白粉样油状物。且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法用清胃散(黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏)加减治之，甚验。即能对痤疮问题起到很好的医治效果。

通过痤疮专家对痤疮患者在饮食上应该重视什么的讲解，我们了解到日常饮食对痤疮的发病有一定的影响，患上痤疮需要调整好自己的饮食习惯，重视日常生活的细节。