有些痤疮患者因为没有很好的护理，导致痤疮病情恶化，从而加大了痤疮的治疗难度，因此在积极治疗痤疮的同时，也要做好预防痤疮恶化的工作，那么怎样预防痤疮恶化呢？想要有效的预防痤疮恶化，就需要从作息、饮食、面部清洁等工作。

怎样预防痤疮恶化呢？祛痘有关专家指出，预防痤疮恶化的方法有以下几点：

养成早睡早起：现在上班族大多都是使用电脑工作的，电脑的辐射对身体皮肤的危害是很大的，也就不难发现为什么他们最容易长痤疮了。因此一定要养成早睡早起的作息习惯，才能保证身体各部分的正常运行，从而有利于毒素的排出，毒素得到有效的排出，也就降低了痤疮恶化的几率。

别用手摸患部：怎样有效的预防痤疮 有效预防痤疮的方法？痤疮之所以会恶化与手上的细菌脱不了干系。用手摸脸往往造成细菌在患部肌肤滋生，从而引发更多的痤疮。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痤疮，因此为了预防痤疮的恶化，不仅要洗脸，还要勤洗头哦，但不要洗脸太勤。

多吃排毒食物：想要预防痤疮恶化，还需从食疗开始。因为肥肉和动物脂肪可促进皮脂的分泌，痤疮发生的几率加大。应该摄取富含优质蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品，多吃各种蔬菜和水果，特别是绿色叶类蔬菜，有很好的排毒效果，从而也能有效的预防痤疮恶化。

做好肌肤清洁：做好肌肤的清洁工作，能很好的预防痤疮的发生。化了妆，或者是只是使用了防晒、隔离的，都一定要先用卸妆油卸妆乳等把彩妆卸掉，然后再使用泡沫型的洁面产品，因为它的清洁力度比较大，可以非常有效的把卸妆油以及是惨残妆给清洁干净，这样痤疮也就会减少。

以上是对怎样预防痤疮恶化的介绍，其实痤疮并不是什么很严重的疾病，只是有的患者不注意其护理工作，而导致痤疮病情恶化，从而不利于以后的治疗，并且也加大了留下瘢痕的风险，因此一定要及早的治疗痤疮，以免延误病情。