看着脸上的痘痘，想必很多爱美的美眉和注重样貌的男士都会很愁吧。照镜子时看到脸上密密麻麻的粉刺，绝对是一件让人恼火的事。那脸上长粉刺痤疮怎么办呢?今天小编来教你。赶快睁大眼睛看看吧!

皮肤病医院的专家告诉我们说：痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。痤疮的症以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。

面部是人体皮脂腺最多的地方，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。

1.不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

2.注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

3.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。 少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

4.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

5.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

6.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

看了专家的这么多介绍，大家应该都明白有关脸上长粉刺痤疮怎么办了。那么剩下的就是自己的行动了。