夏季痤疮多发一定要预防

那么夏季如何正确预防痤疮的出现?主要方法有：

不要熬夜、避免经常性的烟与酒，这样不但能防止痘痘的产生及恶化，也可让自己的身体更加健康。

如果已经是痤疮肌肤，洗脸时更应该注意不要太用力搓洗，否则痤疮被挤破了也有可能因此更加严重。

已经长痤疮了就尽量不要上妆，不然就是要做好卸妆工作，给痤疮一点呼吸的空间，才不至于让痤疮发炎情况更糟。

尽量使用清爽型的保养品，如洗面奶、乳液，甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长。

饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。

洗脸时要注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近的泡沫，若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘。

夏季痤疮多发一定要预防。重要的还是痤疮患者要养成良好的生活习惯，起居有规律，保持清洁卫生，预防夏季痤疮的发生。