青春痘的出现可以说是很常见的一种现象，那么秋天如何去除青春痘？

皮肤病医院专家指出，青春痘的出现给患者的生活带来严重的影响，患者在发现本病之后，应该积极地进行治疗。对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持联部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。

油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。