我们经常在街上看到满脸痘痘的男士，比起女士来，他们的青春痘问题一点也不少。男性青春痘怎么办好?

青春痘皮肤平时应注意科学饮食，高糖、高脂肪及刺激性强的食物尽量少吃，多吃蔬菜、水果等清淡食物，并且远离烟酒，保持消化系统正常，促进皮脂代谢。男士皮肤的保养护理在某些方面与女性有所不同。男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大，分泌的油脂较多，另外受到热力的影响时，男士比女性容易流汗，皮肤的酸度比女性偏高，皮肤质地较粗、较厚。用温水及中性香皂清洁面部，再用冷水冲洗一遍，去除过多油脂，以免瘀积。

青春痘皮肤特别应避免使用刺激性强的香皂洗面，会破坏皮肤正常的酸碱度，损失其防御、抵抗能力。千万不可随便挤压青春痘，因为强行挤压只会使感染扩散到周围的皮肤组织，造成青春痘瘀印，伤及真皮时会形成疤痕，一旦疤痕形成就很难消失了。