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痤疮的克星——海带

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月16日

你是否爱海带爱得无法自拔?不管凉拌还是清炖或者红烧都爱吃得不得了?你是否觉得没有海带你的人生不再精彩?如果你是痤疮患者,真遗憾,海带成了你的克星!

海带,自古以来就是人们口中的佳品,它可以降低血压,可以防止动脉硬化,还可以阻止人体吸收铅汞等有害物体。很多长辈,也会鼓励孩子多食海带,都觉得海带的营养价值最为丰富,还有很多人海带是凉血的,多吃可以消除脸上的痤疮。其实殊不知,海带并不是对任何人都是好的,尤其是对患有痤疮的患者。

随着饮食结构的改变,生活节奏的加快以及空气环境的污染,患痤疮的病人日益增多。痤疮的发病机理非常复杂,主要与内分泌失调,角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而食用海带过多的话,往往会加重内分泌失调,使雄性激素及代谢产物,如睾酮分泌增加,它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞,导致皮脂排泄障碍,还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性,从而使痤疮患者长出更多的痘痘。

所以,痤疮患者一定要注意饮食。要治痤疮,就要先管住自己嘴。除了少吃海带之外,还要避免含碘量高的食品,还要避免油腻,避免辣椒等。

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