饮食方面是有痤疮人需要特别注意的问题，因为如果不注意，很有可能火上浇油，加重痤疮。那有痤疮人的饮食需注意什么?有什么饮食禁忌呢下面给大家来介绍下。

有痤疮人的饮食需注意什么?饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

⑴长痤疮不能吃辛辣之物　这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

⑵长痤疮不能吃高脂类食物　高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

⑶长痤疮不能吃腥发之物　腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

⑷长痤疮不能吃高糖食物　人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

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