额头长痤疮的原因是什么?痤疮是一种常见的皮肤病，痤疮病情看似很小，其实带来的危害性不容忽视，痤疮的发病部位遍及全身，很多人都出现了额头长痤疮的情况，额头长痤疮给患者带来的困扰很大，是应该积极治疗的，想要治疗额头长痤疮就要知道额头长痤疮的原因。

医生指出：额头长痘痘的原因主要是由于内分泌的因素，遗传因素，外来因素：如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。除此之外，情绪也是很重要的，长久的处于紧张状态也会导致痘痘的出现。

当出现这种情况时，应注意调整一下生活习惯及状态.

调整饮食:

食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油).

少吃盐.食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担.

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慢喝水.喝水讲究小口、不间断地慢饮.一次大量喝水，特别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重.

保心养颜的食物有茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等.

了解了额头长痤疮的原因以后，相信患者们都已经明白了其中的原有，也有了较有针对性的治疗方法了，其实痤疮的治疗还是要看平日的护理工作，只要注重个人卫生，保持良好乐观的心情，痤疮是无法对我们的生活造成任何影响的。