导读：在天气较冷的冬季，如果不注意保暖，冻疮很容易发生，甚至有些人一旦发生冻疮，每年气候一变冷就会复发，手肿得跟“小馒头”似的。怎样来预防呢？听听专家如何说。

严冬防治冻疮的方法有哪些：

先用温水洗净冻疮部位并擦干，再滴上几滴，用手轻轻按摩数分钟，一般3～5天即可见效。

将新鲜的生姜切成薄片，涂擦常发冻疮的皮肤，连擦数天，可以有效防止冻疮复发；倘若冻疮已生，可将鲜姜汁加热熬成糊，待凉后涂于冻疮处，每日两次，连涂3天，就会见效。

.取四五个小红辣椒(以最辣的朝天椒为佳)，将辣椒纵行剪开，去掉籽，置于塑料碗内，用沸水半碗冲泡15分钟左右，待辣椒内面发黏时，贴于冻疮处，每日2～3次，直至痊愈。

取麝香止痛膏或者关节止痛膏等具有活血化淤功能的贴膏贴于冻疮处，并用手轻轻按摩几分钟直到皮肤发热，轻者往往一次即可见效，重者隔天重复一次，直至痊愈。

早期冻疮患者可用猪油、蜂蜜软膏(取熟猪油、蜂蜜、樟脑等混拌均匀成膏，不必加热)每天涂抹患处一两次，疗效显著；如果冻疮已破，局部先用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，再用无菌纱布包扎溃破处。

全球医院网：冻疮后注意事项有哪些

冻疮后保暖十分重要，要穿适度宽松保暖的鞋袜；有些冻疮的人发病后往往喜欢把手脚等冻疮部位直接靠近火炉、暖气等高温热源，其实这是不对的；同时要注意避免擦到或刮到冻疮的部位。

根据冻疮破溃与否，可选择不同的外用药缓解。如仅红肿块，未破溃者，可用复方肝素钠软膏，1天2～3次外搽患处；或用皮质类固醇软膏如0.1％丁酸氢化可的松，1天2～3次外搽患处；也可两者联合使用。其他药物，如10%樟脑软膏、维生素E软膏、氧化锌软膏（糊膏）及辣椒酊等外用患处也可。