来源：凤凰网2013-07-17我要评论

导读：白癜风是种病症较明显的皮肤病，一旦患上该病，患者的身体表面都会出现大块大块的白斑，十分难看，这很影响美观。该病也沉着打击到了患者的自信心，使得他们产生自卑心理，不愿面对社会。因此患者需要在日常做好护理工作，这样可以有效地缓解病情发展。

一：白癜风患者不宜暴晒，但是适当晒太阳对治疗是有好处的。

阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

二：治病求因，减少复发。

尽量的寻找白癜风发病的原因，从根本上去除发病因素，以利于疾病早日康复。

三：加强体育锻炼，提高身体机能。

白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

四：保持良好健康心态

保持良好的健康心态对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

五：饮食方面很重要

患者的在饮食细节当中，要多吃含有维生素C的番茄，对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中应该禁吃。目前已经证实此病属于自身免疫性疾病，可导致局部的色素细胞完全消失，局部的肌肤则不再出现色素。

综上所述，患者最好记住并且实施以上的这些细节与方法，以便给白癜风治疗带来更有益的效果。（责任编辑：刘艳）