“像苍蝇屎一样的雀斑,治愈太难啦,让人心烦”,这是多数雀斑者的苦恼。那么面对雀斑要怎么办呢?要如何祛除雀斑?有哪些注意事项?下面小编将为您具体介绍。
1、注意防晒。色斑怕晒,日光爆晒、紫外线、X光以及电脑辐射过大,都可能导致色斑的复发。因此,外出打伞、戴帽、擦防晒霜必不可少。选择SPF25到30倍,UA为++到+++的防晒霜,效果是最好的。
2、防止各种电流辐射,包括各种荧光屏、紫外线照射仪等,这些都可以产生类似日光照射的后果,甚至比日光紫外线更加强烈,导致色斑的加重。
3、注意补水、保湿,可以使用一些修复的制剂,重建皮肤屏障功能。
4、戒掉不良习惯,比如抽烟、喝酒、熬夜。
5、多吃含维生素C、E的果蔬,可以适当使用祛斑产品。
6、要注意休息和保持充足的睡眠。通过专家研究,晚上10点到凌晨2点钟,这段时间睡眠是保养皮肤的最佳时间,因此不要经常熬夜,熬夜会使皮肤灰暗、没有光泽,色斑加深,痤疮增多……充足的睡眠是好皮肤的关键。
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