核心提示: 养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥，洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯，这样可减少异味的散发。

当身体发出一些难闻气味的时候会受到周围人异样的眼光，这对于很多女性来说是很接受不了的一件事。当有狐臭的时候，这样的味道是很难掩盖的，因此需要提前做好预防措施，才能避免此类事情的发生。预防狐臭大家可以尝试用以下所提及的方法进行尝试。

1.避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜;少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒，因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况，对治疗腋臭有一定的功效。

2.养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥，洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯，这样可减少异味的散发。这样也可以避免腋臭的发生。

3.避免腋臭的发生保持生活规律和良好的情绪，少作过量的运动，作息时间调节好。

狐臭的出现困扰着很多人，这类疾病也不容易完全治愈，所以要提前做好预防。对于已经有狐臭的患者来说更是需要注意个人卫生，同时积极的进行正规治疗才能达到康复的可能。狐臭患者不要轻信一些不正规的机构，以免让自身受到伤害。