怎样去预防青春痘呢?这是我们想要了解的问题，其实青春痘又称痤疮，是皮肤病中比较常见的症状之一，由于本病会影响到个人容貌，所以在生活中要注意预防青春痘的发生。下面教大家，防治青春痘的3大妙招。疤痕疙瘩、疤痕过度增生是创伤、外伤的一种重要的并发症造成疤痕的原因有很多，正是产生青春痘的原因有很多，所以需要大家多加注意。

　　常见的致病饮食有烧烫伤、外伤创伤、青春痘、打耳孔打预防针，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。所以平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位预防措施主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段，建议大家多多注意自身的日常的行为，避免疾病的发生。

　　患者朋友还需要去尽量去除各种造成疤痕增生的因素减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，严重时注意尽量减少对患处的机械化学、热力的刺激，避免反复牵拉摩擦溃破、感染的发生青春痘痊愈后，一般会留下深色的斑点，这些斑点跟青春痘一样难看因为长青春痘的时候，病菌会刺激青春痘附近的色素细胞导致青春痘的发生。

　　有些患者不了解治疗青春痘痊愈后会留下深色的斑点，这种反应叫炎症色素沉积症。青春痘的饮食与其治疗效果密切相关，所以患者在日常生活中要注意合理饮食。大家知道有些食物天生就是一种发物，而有些食物会与某些疾病相克，所以对于青春痘来说，一定要注意避免这些食物。好的饮食习惯可以帮助大家避免很多疾病发生。

　　患者朋友最好不要去吃一些畜禽类猪头肉、羊、鸡、鹅肉等食物，因为它们容易诱发青春痘。果品类桃、李、巧克力等食品，容易引起青春痘的发生。蔬菜类芥菜、香菜、葱等食物，容易诱发青春痘。海鲜类黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼等食物，也是对大家的健康不利的食物。

　　本文编辑刘亚飞

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