脱发会对我们的个人形象有一定的影响，所以我们在生活中应该多加注意。在日常生活中脱发疾病比较常见，且由多种原因引起，给广大患者带来了严重的影响及危害，所以我们应该采取一定的防范措施，从而对它进行一下预防。

在预防脱发的时候应该尽量选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，所以对于这类梳子应该少用。

在选用洗头剂的时候不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用，不要随意的就使用某种洗发剂。

对于一种适合自己的洗发水就应该常用，尽量不要经常更换，每更换一次洗发水，就会带来对头皮的物理刺激不同洗发水之间PH值、配方和添加剂都是不一样的，我们的头皮对洗发水有适应的过程，如果我们一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。而且洗发水有化学成分也有植物成分，我们对新的配方不适应也容易对头发造成损伤，或是加剧脱发，所以为了自己的头发应该少更换。

对于个人头发的卫生一定要做好，要勤洗发，洗头的间隔最好是2-3天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。脱发是个老问题难问题，如何治疗也是很多人关心的问题，其实如果我们平常做好预防，就能有效的减少脱发的发生，使我们少一些不必要的烦劳。