痤疮在青春期发病率很高，其实就是青春痘。如何预防痤疮，痤疮后要注意哪些问题，治疗痤疮的最快方法有哪些?这些都是青年人所关心的问题。因为在夏天这个痘痘的高发季节，每个人都想摆脱那些烦人的痘痘。那么对于我们来讲如何才能治疗好脸上的痤疮呢，有什么好的办法呢?

　　1.首先作为患者来说应该调整消化道功能，消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。这些办法都能够很好的治疗痤疮。

　　2.当患有痤疮的人还可以勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。作为痤疮患者来说一定及时的治疗。

　　3.改变饮食习惯，凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，西红柿西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　4.勤洗脸，先用温水拍脸可让毛孔张开，用中性香皂或洗面奶洗脸清除污垢，最后再用冷水拍脸收细毛孔，再涂上非油性的保湿霜。

　　5.当脸上长有痤疮的时候患者还要改掉熬夜睡眠不足的问题，如果你是经常熬夜的需要注意，少上网，睡眠时间需要保持在每天8小时左右。保持愉快的心情，心情不好也容易引发痘痘。这些问题患者都要注意。

　　每个人都想拥有完美的皮肤，治疗痤疮患者千万不要盲目治疗，治疗不当就会留疤甚至终生无法康复，在这里提醒广大患者者到正规医院就诊，专家会根据及不同的病因进行治疗。痤疮患者在平时一定要注意。

    本文编辑王敏

http://yy.china.com.cn/cc/cs/47074.html