由于生活工作压力的过大，将会出现脱发的现象。生活中为什么总是脱发?每个人每天正常情况下都会出现五十根以内的脱发现象，其实这样并不影响头发的浓密程度。但是，有的人会出现异常大量的脱发，从而造成头发稀疏。那么，现在就让我们来了解脱发的因素有哪些。

饮食不当将会导致脱发。专家称，动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。因此，人们应当注意自己的饮食习惯。

精神的过度的紧张将会导致脱发。如果长期处于精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。所以，人们应当适当的做好精神的调节。

有时气候也将会导致脱发。随着季节的变化，尤其是在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。因此，人们应当注意季节的交替变化。

人们应当有一种正确的洗头方法。针对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。，所以我们日常生活中一定要避免这些不良因素，保持良好的心态和饮食结构，这样将会有效地防止脱发。