痤疮给大家的生活和身心都造成了很大的困扰。宜吃富含维生素A和B的食物。含维生素A丰富的食物有金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜☆香菜※菜、菠菜、动物肝脏等。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。希望大家在生活中要多注意下这些饮食之类。

　　那么什么叫做囊肿性痤疮呢?专家介绍形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓菌感染，破溃后流出血性胶流状脓液，炎症不重，以后逐渐形成窦道或瘢痕。现在的大家对囊肿性痤疮认识了吗?

　　最为常见的痤疮就是结节性痤疮，结节性痤疮当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可发展成壁厚的结节，大小不等，颜色呈浅红色或深红色，表现不有的显著隆起，而成为半球形或圆锥形，可长期存在或逐渐吸收，若脓液破溃后形成明显的瘢痕和色素沉着。要多注意下结节性痤疮，一旦发现了就尽快送去医院治疗。

　　痤疮的治疗方法用什么来治疗呢?用枸杞消炎粥枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。目前这种治疗方法还比较有效的方法之一。

　　大家知道了以上的这些还不够，还有必须知道结节性粉刺脓包性粉刺漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性粉刺，又称硬结性粉刺。现在你们应该知道了怎么去治疗痤疮了。以上这些都可以尝试下，会有帮助的。

    本文编辑李清

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