秋季是一个比较干燥的季节，所以在这个季节里患者一定要保护好自己的皮肤，健康人的皮肤都会非常干燥，更何况是鱼鳞病患者了，在夏季的时候，鱼鳞病患者的症状会有所缓解，可是到了干燥的秋天，病情就会加重，皮肤会异常干燥，那除了多喝水之外，在饮食的方面我们可以做些什么从而帮助我们保护自己的皮肤。

鱼鳞病病发的时候会对皮肤造成一定的伤害，鱼鳞病患者的皮肤，四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，类似于鱼鳞样，特别影响形象，加上气候的干燥，会让患者皮肤状况更差。所以患者除了要进行必要的治疗外，生活中也需要注意饮食上的调理，多吃白色食物就是一种很好的方法，通过这些食物可以对鱼鳞病的病情进行很好的缓解。

对于我们所需的食物，其实在生活中到处可见，比如牛奶、大米、面粉等等食物都是白色的，蔬菜类中的百合、茭白、藕、白萝卜、竹笋、大蒜等;菌类中的猴头菇、鸡菌、姬菇、鲜蘑、平菇、银耳、竹蒸等;果品中的荔枝、白果、莲子、梨、杏仁等都是重要的白色食品;另外如猪皮、猪脑、蹄筋、羊肾、牛奶、牛骨髓等，也可称为白色食品，它们对我们的身体都有好处。

白色食物对我们有好处，首先是因为白色在五行中属金，入肺，偏重于益气行气，而肺主皮毛，鱼鳞病又主要表现在体表的皮损，所以白色食物可以养肺，益肺气，进而使鱼鳞病症状有所好转。白色食物的脂肪含量要较红色食物肉类低得多，比如鱼肉、鸡肉等等，所以属于一种安全性相对较高的营养食物，对于高血压、高血脂、脂肪肝等患者的保健有一定的好处，因此患者应该多吃一点这样的食物。

其次白色食物对人体有好处的另一个因素是因为大多数白色食物蛋白质成分都比较丰富，经常食用既能消除身体的疲劳，又可促进疾病的康复。这些白色食物，都是鱼鳞病患者可以多吃的，对疾病的缓解有很大的帮助，不过，在饮食上，鱼鳞病患者还有很多忌口，比如忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉等，遮些也是要注意的，否则一样对疾病没好处，因此不但要学会吃，而且还要懂得节制。