爱美是人们的天性，尤其是在青春期的男女，而青春痘严重的影响了人们的形象，青春痘困扰着许很多多爱美的少男少女。经常发生的是这里刚治好，那里又长出来了，痤疮反复的复发，令人苦不堪言。痘痘虽小，害处却很大。在平时，避免痤疮的复发究竟应该注意什么事项呢？

　　在平时，人们应该时刻保持好的个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。一个好的个人卫生对这种皮肤病是有辅助治疗的作用的。

　　心态对于这种疾病是非常重要的，精神、心理因素很重要，不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。在日常生活中，人们应该时刻注意保持好的心态，只有这样才能对疾病出现好的效果。

　　在吃的方面要多加注意，饮食方面少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，更加不能抽烟喝酒。

　　用药方面不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　本文编辑蓝彦

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