很多人对痤疮相信都不陌生，经常会看到青少年脸上有痤疮症状，痤疮是一种最常见的皮肤病之一，多发于青少年且症状易发于面部，对患者的生活、身心都带来了极大困扰，而且一旦处理不好也容易反复发作，有效的治疗可以患者病情减少患者的困扰，这就需要患者在治疗中避免一些错误的护理方式或者不良的生活习惯，下面就由专家为大家介绍治疗痤疮的注意事项，帮助广大痤疮患者早日走出痤疮的困扰，不再因痤疮而苦恼自卑。

　　1、痤疮患者想要治疗痤疮，还要注意饮食习惯。饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。 少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情，这样定对痤疮的康复不利。

　　2、在治疗时痤疮患者还要对药物方面有所注意。包括有些雄激素制剂和皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素和苯妥英钠等。切勿听信虚假广告胡乱用药而致使病情加重。保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。

　　3、身心精神。劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。学习、工作要劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。

　　4、痤疮还有一点可能是因为内分泌失调所致，避免内分泌失调，要有效的保证睡眠和饮食习惯，就可以有效的避免内分泌失调而加重病情，也是预防痤疮出现的有利的因素。

　　5、最后专家还特意叮嘱痤疮患者，一定要养成良好的生活习惯。保持面部的干净清洗，勿用过多富含化学成分的保养品或者化妆品，避免对皮肤的进一步刺激，也是预防痤疮的的一个有利方面。

　　本文编辑赵炜亚

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