随着社会的发展人们的各方面的压力也就增加，现在有很多的人很早就开始脱发了。脱发的类型比较多，脂溢性脱发是脱发类型中比较严重的一种，由于脱发的症状比较明显，患上脂溢性脱发不仅会危害患者的身体健康，更会给患者的形象带来一定的伤害!因此，当我们患上脂溢性脱发就要积极的去治疗!那么，脂溢性脱发的方法有哪些呢?很多的患者想要知道，对于这个问题我们来看看专家是怎么说的。

一个人的精神在某种程度上也会影响着人的健康，所以患者就要从它的病因出发，分析得出与精神因素有关者的脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。通过精神的调节患者才能从根本上得到治疗。

对于脱发者来说良好的包含月习惯也是非常的重要的，过度的食用一些食物以及过少的食用一些食物都是会造成头发的营养不良而致使脱发的。所以与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。对这些食物要多注意这样患者的病情才能早日的康复。

患者不仅在生活中多注意，同样头发的护理不当对头发的损害也是非常大，经常的损伤头发也是会加速脂溢性脱发病发的。所以科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。只有做到这些才能保证给头发的快速成长创造了有利的条件。

患者一旦脱发就一定要及时的进行治疗，在药物治疗方面，药物的治疗是基础，其他的治疗方法都是辅助性的治疗方法。药物治疗时患者应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。在中药材中当归、熟地黄、何首乌均为补血药，何首乌补肝肾、益精血、强筋骨、乌须发、抗衰老，具有轻身延年之功。熟地黄养血滋阴、补精益髓。当归补血活血。川芎祛风、行气、活血，能改善供血不足，而且上达巅顶，下通血海，能载药直达病所。这几味精选中药联合应用可以从根本上达到补益和调节的作用，进而生发乌发，防止头发干枯脱落。脱发患者一定要严格遵守上面的做法这样才能保证患者的头发能更快的长出来。