狐臭是很多人都非常讨厌和抵触的一种疾病。由于患者腋下散发出难闻、刺鼻的气味，所以人们才会对腋臭患者避而远之，这样给患者的心理健康带来严重影响，了解腋臭患者的保健方法可以帮助患者更好的减轻腋臭的味道。有很多狐臭患者往往不重视日常的保健，所以常常受到别人的排斥，那么狐臭患者在日常中都有哪些保健方法？

对于狐臭患者日常的保健非常重要，因此患者应先从卫生方面做起腋臭患者平时要注意个人卫生，勤洗手，勤换衣服，保持皮肤尤其是腋窝处的干燥清洁。夏季应天天洗浴，冬季可每周洗浴2～3次。洗浴时要彻底清洁腋窝处，但不能过度用力搓洗，以免刺激大汗腺，使腋臭的症状加重，那样会使效果相反，为此患者在保健的时候也要注意。

而另一种就是患者利用一些常规掩臭当作一个保健方法腋臭患者可用一些简单的方法来掩盖臭味。但是，这些方法只能在短时间内起部分作用，并不能从根本上解决腋臭问题，反反复复令人更烦恼，虽然这是一种保健方法，但是提醒患者在万不得已的情况下尽量不用此方法。

当然最离不开的就是对于饮食的保健方法腋臭患者的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食辛辣刺激性的食物，如葱、蒜、姜、辣椒、香菜及白酒等。辛辣刺激性的食物可使大汗腺的分泌量增加，导致腋臭加剧，所以狐臭患者应避免这种情况发生。

以上就是对于狐臭患者日常中保健方法的一些介绍，希望对于狐臭的患者有多帮助。但是提醒患者这些保健方法只是起着一个辅助作用，并不能从根本上去除，所以要想从根本上去除狐臭，就应该去专业的医疗机构进行治疗。