腋臭大家都不陌生，它的存在使人有很大的压力，下面我们就来看看出汗多的人怎样预防腋臭？下面我们听瑞金医院腋臭专科的专家给出汗多的人一些建议平时注意个人卫生，保持腋窝、会阴部、乳房等容易潮湿的地方皮肤的清洁和干燥。个人卫生很重要，如果不注意也会容易引起其它的疾病。

除了要注意卫生之外在剧烈运动后应该要及时洗澡，因为大量出汗后容易导致细菌的滋生。所以保持皮肤清洁、减少细菌滋生对预防狐臭很有帮助。要避免因出汗过多而且引起腋臭。

有些患者也使用过治疗药物，是可以局部用药，外用药有抑制汗液的作用，从而减少汗液的分泌。这样可以间接的阻断细菌的滋生，但此方法只能暂时预防狐臭。所以我们要从根本上预防它。

接下来要给大家说的就是要穿比较宽松的衣服，过紧衣服容易阻止汗液的挥发，加重异味。所以患者在选择衣服上要多选择宽松的。

我们再来看看在饮食上有哪些要注意的，少吃辛辣、油腻、味重的食物，像大蒜、洋葱、咖啡等，这些食物会加重体味。出汗多的人怎样预防腋臭？以上就是专家对预防腋臭的介绍，专家建议，发现狐臭要尽早治疗。只有早治疗了才会早恢复健康。