在日常生活中，人们多多少少都有一些狐臭，那如何去防止狐臭的出现，平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。不要让自己出太多的汗，经常在凉爽的地方带着，这样狐臭就不会出现了。

由于工作的原因人们的生活比较累，所以在下班后一定要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。如若不然的话，就会导致出现狐臭，到时在治疗可就麻烦了。

如何才能不出现狐臭呢，想要不出现狐臭就应该减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。所以在日常生活中，一定要注意以上这些问题。

生活中，大家该如何去穿衣服，才不会导致狐臭的出现，生活中要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。所以为了不出现狐臭，希望大家在穿衣时一定要注意。

有很多人想知道怎样去防止狐臭，专家介绍到，外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，但只能暂时、避免发生臭味。所以说药物不能根除狐臭，只有保持良好的生活习惯，才能不出现狐臭。

本文编辑倪明明

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