狐臭的危害相信很多人都深有体会，不少患者更是痛苦不堪。狐臭带给人的除了严重的臭味，还有就是对于心理的打击，许多患了狐臭的人都不愿意接近他人，怕自己身上的味道让人产生厌恶，那么得了狐臭该怎么治疗呢？

首先是在生活中调节自己的饮食卫生。多喝水，多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃刺激性食物，忌饮酒，忌红肉，宜白肉。在生活中讲究个人卫生，平日里注意清洁，经常沐浴，勤换衣服；每天用肥皂水清洗几次腋下，可以破坏细菌的生长环境；保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。个人的卫生这点，任何时候都要抓紧治疗。

患了腋臭还要注意的是对于穿衣的要求，现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此穿衣应以宽松、棉质衣物为主。衣服就是要穿的舒服，透气性好。尽量推荐质地好的运动装和休闲装。

患者往往因为疾病的困扰而显得自卑，腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。所以保持一个好心情是非常重要的。

建议腋臭患者早上早起出门运动一下，日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。另外保持排便通畅，排除体内毒素。有需要的还要去医院接受治疗，不能耽误。