说起狐臭，我们对这种病一点都不会陌生，该病还有一个名字叫做腋臭。狐臭是我们日常生活中非常常见的，狐臭的危害很大，有狐臭的人都比较尴尬，身上有异味严重影响到了正常的社交生活。还会引起别人的排斥。那么，我们有必要对如何减轻狐臭进行一些简单的了解。

专家介绍说，发生狐臭是令人尴尬的，减轻必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会；有狐臭且不爱干净的人，味道会臭的难以忍受。还有很多方法可以减少狐臭。

勤洗澡是可以减轻狐臭的。平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。这样狐臭就会减轻很多，味道也不会那么大，对他人的影响 也会小很多。

有些人体质较容易出汗。应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。就如同大禹治水，不堵着选择放水治理反而效果更好。

不要想着用别的味道来遮盖狐臭。以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。狐臭如果过于严重，要到医院进行就诊。