青春痘最重要的是日常的护理工作。青春痘是我国非常多见的一种皮肤病，很多人都对其不加以重视，认为发育结束后就会自行消退，但事实证明，很多成年人即便到了30岁，脸上的痘痘也不一定都会消退，甚至还会留下疤痕，严重影响美观，因此我们在对待青春痘的时候也不能够掉以轻心。不少女性患者因为爱护容貌，会及时就医，但在治理之后却缺乏必要的护理措施，导致治疗效果不佳。那么青春痘患者在日常生活中应该如何来做护理工作呢?

　　专家为您介绍青春痘日常护理要点

　　1、防止心情焦急和缓和，维持悲观痛快的心情，要熟悉到这是一种临时的生理景象。

　　2、维持皮肤干净，防止过多的刺激，倡议用温水洗脸，防止用碱性大的肥皂，不必多油脂和刺激性强的化妆品，免得进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

　　3、洗脸时可用毛巾微微擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做轻易感染造成脓疱和瘢痕。

　　4、平常多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果、，饮食干净，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、维持大便通顺。

　　5、天天睡前要卸妆，运用一些干净性的干净用品进行清洗，还能够运用热水蒸洗面部，使毛孔扩大，进而深度的干净，洗后运用一些乳液，维持皮肤夜间呼吸顺畅。