大家都有这样的常识，补锌可以增强抵抗力，可以调理肠胃，对小孩的健康成长发挥着极其重要的作用，因此很多家长都为孩子补锌，希望孩子能多吃点，多吸收一些营养成分，保证身体所需。有一个知识可能大家都不大熟悉，白癜风患者也可以补锌。

想减轻白癜风病情，可以适当补充一些锌，这种说法并不是无稽之谈，是有科学依据的。据研究，在治疗白癜风中，适当的补充微量元素是可以的，而微量元素中，以铜、锌和白癜风的关系最密切。铜离子是酪氨酸酶的激活剂，高浓度的锌是在黑色素颗粒中含有的。白癜风患者血清铜的变化各家报道不一，有些学者发现其水平降低，而另外一些报道未发现铜的变化。白癜风病人的血锌水平大部分报道降低。有头发报告检测中铜、锌含量，也得到类似结果。有报道有的白癜风患者体内铜、锌微量元素缺乏，在补充这些微量元素后病情好转，甚至痊愈。白癜风患者补锌，可以多吃核桃，也可以把核桃磨成核桃粉水喝。

微量元素是什么呢？微量元素就是在人类体能含有很微少的元素，不过对身体的健康起到很好作用，如果体能的这种微量元素被破坏，就有可能出现各种疾病。人体内的元素平衡有两种含义，一是元素在人体内含量比例要适当；二是各种元素之间要有一个合适比例才能协调工作。在调节微量元素时应该合理应用合适剂量，避免过量。

白癜风患者饮食有禁忌，该吃的可以吃，不该吃的是真的不能吃。因为一些食物可能会是白癜风恶化，使病情发展迅速。很多朋友想补锌，又不敢补，看了以上文章，可以放宽心了吧，但补锌可要有度哦。