白癜风是常见的皮肤性顽疾，也是无法彻底根治的皮肤病之一。即使患有白癜风的话也不能失去了治疗的信心，尤其是白癜风患者必须在饮食上也注意，白癜风的饮食需要注意些什么呢？

1、多吃含铜、锌、铁的食物

白癜风患者的血液以及白斑的部位因为缺少某些微量的金属元素，使体内的酪氨酸酶的活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而出现了白癜风。因此，白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

2、多吃新鲜蔬菜

蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类的食物中都含有不同程度的络氨酸和矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。

3、少吃刺激性食物

白癜风患者饮食应该避免食用辛辣刺激的食物，比如说酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品等等。此外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

白癜风患者必须在饮食上注意才行，当确诊自己患有白癜风的时候应该多多注意白癜风的饮食才行，只有从白癜风的饮食上注意了，才能从根本上预防白癜风的加重或者是复发。