有于白癜风病程较长，治疗有一定困难性，所以许多患者在生活上难免会有些对治疗造成不便的地方。那么白癜风患者就应该多了解一些白癜风常识，以便于治疗。

白癜风患者免疫力有受到影响，因此应该减少自呼吸道吸入的有害物不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步等活动。另外还要减少有害食物的摄入蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类食品，这样可以有效预防白癜风。简单的说就是合理的饮食，积极良好的心态，并减少一切对人体有害物的接触，加强体育锻炼，从而进一步增强人体免疫力达到预防白癜风的目的。

白癜风对皮肤伤害很大，因此患者应该注意减少紫外光的辐射长时间暴露在强光下是无法预防白癜风。我们应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

关于预防白癜风先从常识开始就为您介绍这么多，得了白癜风不要轻言放弃，更不要气馁消极，抓紧时间治疗，选择正确有效的治疗方法，让我们早日摆脱病魔困扰。