冬季摄生：久戴帽子轻易导致脱发

已进入暮秋，冬季离我们还远吗？帽子、手套即将登场。可这为身体保暖的编制，也得精确利用。专家提示，入冬帽子也不克不及久戴，不然轻易导致脱发。

冬季摄生：久戴帽子轻易导致脱发

有的人会问，为甚么一到冬季脱发就会出格严重？这可能跟你的习惯有关！冬季的你是不是是特离不开帽子、手套呢？脱发就跟你爱戴帽子有很大年夜关系！

天冷戴帽子保暖是需要的，出格是老年人，头发大都比较希少，并且体质衰弱、怕寒畏冷，是以出门时最好戴上帽子来保暖，不但可避免风寒感冒、咳嗽，还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。

但专家指出，长时候戴帽子，会导致头外相孔呼吸不畅，皮脂聚积于头皮，轻易构成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时候得不到呼吸，特别是受帽边榨取的发际、发根处，更轻易因皮肤败坏脱发。

是以，天冷戴帽子，起首要选择比头略大年夜一点的，戴上不会紧压头发，让头发有透气的余地。其次要重视材质，头发爱出油的人，要戴透气、轻浮的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。

再次是时候，迟早外出时戴，进入室内就该拿掉落，正午阳光好的时辰，也要让头发出来透透气。

本就有谢顶偏向的人更要重视，不克不及为了掩蔽头发少的窘境而长时候戴帽，每天按时梳头，适度按摩头皮，保持杰出的心态，重视营养均衡，才能让头发长得更牢。