如果面上长出了痤疮，好的护理是少不了的。但是很多少年在这方面往往是比较盲目和缺乏常识的，所以往往导致了很多不良的后果，那么下面的内容就来告诉大家应该如何正确的护理。大家也可以参考一下这篇文章。

1、生活不要无规律，应早睡早起保证睡眠充足。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2、饮食要合理，尽量不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

3、不滥用清洁用品，坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

4、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

5、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

6、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

7、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

如果脸上长了痤疮一定不要擅自用药和用手去抠，因为这样有可能会加重痤疮的症状。看过这篇文章过后只需按照上面所说的做好日常的护理和保持好的心情，就能从一定程度上缓解痤疮的症状了，不过情况实在是严重的就应该及时的到医院就诊了。