每个人在运动后都会出汗，从而出现汗味。有很多人觉得汗味就是狐臭，其实二者是不同的。狐臭是单独的一种疾病，主要发生在腋下。如果感觉自己腋下有不好的气味出现，那么就要警惕看是否发生了狐臭，更要用以下的方法进行抑制。

以下为大家介绍怎样抑制狐臭：

1、定期清洗

是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

2、应用对狐臭有抑制作用的香露

日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

3、饮食

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

抑制狐臭的发生，主要的就是以上介绍的定期清洗、使用香露和饮食上的调理。相信大家从这几个方面入手，来积极的抑制狐臭的发生，那么还是可以有效降低它的发病机率，保持健康的。最后希望大家都能够有健康的身体，远离狐臭。