一些脸上光滑没有生痤疮的人看上去皮肤很好。所以她们都不必担心自已的脸上会有痘痘，甚至乱吃各种各样的食物包含辛辣的食物，但是她们的脸上也没有出现痤疮。但是别以为这样就万事OK了，其实许多痤疮的的发生都是无意间的，所以预防的工作上有什么要注意的事项，却有很多人都是不知道的。

1、预防痤疮生活要保持规律，不要熬夜，避免急躁情绪，不要长时间面对电脑，避免在粉尘大的环境中逗留。

2、清淡饮食，少吃辛辣食物、油炸食物及高糖类食物，多吃青菜水果有助于预防痤疮的发生。

3、彻底清洁皮肤，用温水洗脸，建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸，晚间彻底清洗尤其重要。

4、每周两次面膜，以调理皮肤，使皮肤再次彻底清洁并清除阻塞毛孔的角栓，有效预防痤疮的发生。

5、外用有效的控油类护肤品。痤疮发生，请到医院处方用药，杜绝激素类外用药。

预防痤疮一定不要掉以轻心。因为虽然你现在没有生痤疮，但是要是生成了的话也许比其实长有痤疮的患者还要难治。所以预防一定要注意个人的卫生，还有就是要脸上长有痘痘的朋友不要乱抓乱弄。以免发生感染从而留下了难看的痘印就不好了，希望爱美的女性朋友，为了你的健康肌肤一定要注意防止。