我们都知道人到中年之后，身体就明显不如年轻时候那样精力充沛、活力四射了，等到了老年之后，身体对抗外界的刺激会表现的比较敏感，比如常见的一种皮肤疾病——湿疹，就是很多老年的“噩梦”，那么应该如何进行预防呢？

湿疹常发与婴幼儿人群，老年湿疹较为少见，但是对于身体机能下降的老年群，患上湿疹的危害较大。因此，建议大家做好老年湿疹预防，避免湿疹的缠身造成惨重的伤害。主要有以下3步：

第一步：在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

第二步：居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、、空气剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

第三步：患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水。

经过上面的介绍，各位朋友应该知道了，如果想让老年离湿疹“远一些”，就需要从生活中注意，关注他们的饮食、起居和自制能力，这其实是很难做到的，因此如果发生湿疹请及早到正规的医院进行治疗，争取早日康复！