痤疮让很多青年人非常的烦心，有的会过来一段时间自动的消除，但是大多数人会留下难看的疤痕，所以发现自己被痤疮侵袭，要高度重视，除了采取正规治疗之外，在饮食方面也要格外注意，那么，痤疮的食疗方法是什么？

痤疮的食疗方法是什么

痤疮的食疗方法主要是一些合理的有助于患者康复的痤疮饮食，其实很多疾病都可以通过科学的饮食得到缓解，具体主要包括的食疗有：

1、绿豆薏苡仁汤：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2、果菜绿豆饮：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。

每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

3、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

4、薏苡仁海带双仁粥：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

温馨提示：合理的饮食可以让痤疮病症得到缓解，大家在看完以上的食疗方法之后，可以自己尝试一下，最好是在医生的建议下合理的使用药物，不要胡乱的治疗，以免病情越发严重，最后感谢大家的阅读。