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痤疮,有哪些食疗方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月17日

痤疮是多发于青少年的一种常见皮肤病,通常好发于面部,严重影响患者的外貌形象。而且给患者的心理带来严重的打击。痤疮的诱因有很多,如果想要消除痤疮要从生活细节方面开始入手。那么下面我们就先从饮食方面开始说起吧。

痤疮,有哪些食疗方法

(1)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25G,山楂10G,洗净,加水500G,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

(2)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9G,荷叶半张,粳米60G。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(3)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60G,生姜9G。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(4)枸杞消炎粥:枸杞子30G,白鸽肉、粳米各100G,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(5)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15G,枸杞、桃仁各15G,海带、甜杏仁各10G,绿豆20G,粳米50G。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(6)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9G,薏苡仁30G。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

以上为大家介绍的膳食方法痤疮患者可以尝试一下,患者不要轻易去购买所谓的能够快速祛痘的产品,因为好多的产品都是含有虚假的成分,实际上没有治疗的效果,而且其中的化学成分会加重痤疮的症状,所以,建议大家对抗痤疮最好是采用食疗方法。

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