在中医里,西瓜皮被称为“西瓜翠衣”,是生津止渴、清热解暑的良药。西瓜皮开胃生津,含糖不多,适于各类人群夏季消暑食用。
夏季痤疮
绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。
消暑利尿
将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。
健脾消暑
新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。
暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘
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